نصائح مهمة
1: أجب على الهاتف بالأذناليسرى
2 : لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 : لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 : أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 : خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 : تناول الكثير منالماء صباحاً والقليل منه مساءً
6 : أبقى على مسافة عن الهاتف أثناءالشحن
8 : لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 : أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 : لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم
11 : لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية
لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة